10 ข้อแอลกอฮอล์ที่คุณเข้าใจผิด

by Apr 8, 2023ความรู้ทั่วไป, ความรู้เรื่องสุรา

10 ข้อแอลกอฮอล์ที่คุณเข้าใจผิด

แอลกอฮอล์

  นักดื่มมักจะได้ยินคำกล่าวอ้างต่างๆ เกี่ยวกับแอลกอฮอล์ บางอย่างก็จริงบางอย่างก็มั่ว รวม 10 เรื่องเข้าใจผิดของแอลกอฮอล์ที่นักดื่มต้องรู้ เพื่อสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องและไม่ต้องมาเสียเวลาทำอะไรที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์หรือไม่ช่วยให้หายแฮ้งอีกต่อไป

สิ่งที่เข้าใจผิดเกี่ยวกับแอลกอฮอล์

Myth: การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เซลล์สมองถูกทำลาย

Fact: ความเชื่อนี้อาจมาจากตอนเด็กๆ ที่ได้ยินพ่อแม่บอกว่าอย่าดื่มเหล้า เพราะแอลกอฮอล์จะไปทำลายเซลล์สมอง ความจริงแล้วการดื่มมากเกินพอดีจะส่งผลกระทบต่อการทำงานเชื่อมต่อระหว่างเซลล์สมองขณะดื่มเท่านั้น ไม่ได้ทำลายเซลล์ประสาทหรือเซลล์สมองแต่อย่างใด

Myth: การดื่มเพียงเล็กน้อยก่อนนอนจะช่วยให้หลับดีขึ้น

Fact: การดื่มก่อนนอนจะทำให้คุณหลับเร็วเท่านั้น แต่จะเป็นการนอนหลับที่ไม่มีคุณภาพ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Journal Alcoholism ปี 2013 ระบุว่าแอลกอฮอล์จะไปรบกวนระยะเวลานอนหลับที่เรียกว่า REM Sleep หรือช่วงเวลาที่สมองจะทำการประมวลข้อมูลต่างๆ ซึ่งเป็นช่วงสำคัญที่สุดของการนอนหลับ ถึงแม้ว่าจะหลับได้เร็วแต่ร่างกายอาจไม่ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่

Myth: เบียร์เป็นสาเหตุของพุงเบียร์

Fact: เป็นเรื่องที่ไม่จริงซะทีเดียว แม้ว่าเบียร์หนึ่งกระป๋องจะอุดมไปด้วยแคลอรีจำนวนมากที่ทำให้เกิดพุงเล็กๆ ที่เรียกว่าพุงเบียร์ แต่พุงเบียร์นั้นไม่ได้เกิดจากเบียร์เพียงอย่างเดียว (แต่ดันมาเป็นแพะรับบาปเพียงผู้เดียว) เพราะร่างกายสามารถรับแคลอรีมาจากแหล่งอาหารอื่นๆ ได้มากมาย นอกจากนี้เบียร์ยังเป็นเครื่องดื่มที่มีแคลอรีน้อยกว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ หรือกระทั่งน้ำส้มบางยี่ห้อด้วยซ้ำ

Myth: ไวน์ยิ่งเก่ายิ่งรสชาติดี

Fact: หลายคนเข้าใจว่าไวน์ยิ่งเก่ายิ่งดี ยิ่งเก็บนานยิ่งมีคุณภาพและราคาสูงตามไปด้วย แน่นอนว่าปีผลิตที่แปะอยู่บนฉลากไวน์ย่อมมีความหมาย แต่ก็ไม่ได้หมายความว่ายิ่งผลิตมานานจะทำให้ไวน์รสดีตามไปด้วย เพราะไวน์บางประเภทจะต้องดื่มภายในปีที่ผลิต บางประเภทอาจต้องบ่มหลายปีกว่าจะได้รสชาติที่ดี

Myth: การผสมเครื่องดื่มชูกำลัง (Energy Drink) กับแอลกอฮอล์จะยิ่งทำให้เมาหนัก

Fact: ความเชื่อนี้ไม่เป็นความจริง เนื่องจากเครื่องดื่มชูกำลังที่คุณผสมในเครื่องดื่มนั้นไม่ได้เป็นตัวที่ทำให้คุณเมาทั้งที่จริงๆ แล้วเมา คุณจึงมีแนวโน้มที่จะดื่มแอลกอฮอล์มากกว่าปกติ นั่นจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณเมาหนักยิ่งขึ้น

Myth: สามารถจำสิ่งที่เกิดขึ้นขณะเมาได้

Fact: หากคุณตื่นขึ้นมาพร้อมอาการเมาค้างและจำเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อคืนไม่ได้ ขอแนะนำว่าอย่าเสียเวลานั่งนึกเลยดีกว่า เพราะคุณจะไม่มีวันจำได้ เมื่อแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายในปริมาณมาก สมองส่วนบันทึกความทรงจำจะหยุดการทำงานทันที หากใครยังพูดว่าจำเรื่องเมื่อคืนตอนเมาได้ เราเรียกความทรงจำเหล่านั้นว่า ‘ความทรงจำปลอม’ (False Memories)

Myth: แอลกอฮอล์ทำให้การมีเพศสัมพันธ์ดีขึ้น

Fact: แอลกอฮอล์ช่วยให้คนรู้สึกกล้าแสดงออกมากขึ้นต่างหาก (ในแบบที่ขาดสติ) แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะช่วยให้การมีเพศสัมพันธ์ดีขึ้น เพราะแอลกอฮอล์อาจมีผลด้านลบต่อการตั้งชูชันของอวัยวะเพศชายและความต้องการทางเพศของผู้หญิง นอกจากนี้การดื่มอย่างหนักมีผลให้การตัดสินใจแย่ลง คุณอาจจะคิดว่าตัวเองพร้อมมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่น้องชายของคุณยังไม่พร้อมก็เป็นได้ และสุดท้ายการขาดสติอาจทำให้การป้องกันเรื่องคุมกำเนิดขาดประสิทธิภาพได้

Myth: แอสไพรินช่วยแก้อาหารเมาค้าง

Fact: มีความเชื่อผิดๆ ว่าการทานแอสไพรินหรือยาแก้ปวดขณะกินเหล้าจะช่วยลดอาการแฮ้งได้ จำไว้ว่าห้ามกินยาแก้ปวดขณะดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เด็ดขาด เพราะยาจะออกฤทธิ์กัดกระเพาะอาหารและส่งผลให้ตับอักเสบได้ แต่การทานยาแก้ปวดหลังจากตื่นนอนจะช่วยบรรเทาอาการเมาค้างได้ชั่วคราว

Myth: กินอาหารก่อนดื่มแอลกอฮอล์ช่วยให้ไม่เมา

Fact: หลายคนอาจจะเคยได้ยินว่าห้ามดื่มแอลกอฮอล์ขณะท้องว่างเพราะจะทำให้เมาเร็ว แต่การรับประทานอาหารก่อนดื่มก็ไม่ได้แปลว่าจะทำให้คุณไม่เมา แต่อาหารจะช่วยให้ร่างกายดูดซับแอลกอฮอล์ช้าลงและช่วยลดอาการเมาค้างเพียงเท่านั้น และการหาอะไรกินหลังจากดื่มก็ไม่ได้ช่วยให้คุณหายเมาแต่อย่างใด

Myth: กาแฟและการอาบน้ำเย็นช่วยให้สร่างเมาเร็วขึ้น

Fact: มีความเชื่อว่าเมื่อกาแฟและการอาบน้ำเย็นทำให้ร่างกายตื่นตัวได้มันก็น่าจะช่วยให้สร่างเมาได้ ความเชื่อนี้มีส่วนจริงอยู่บ้าง มันอาจทำให้คุณสดชื่นขึ้นแต่ก็เพียงชั่วคราวเท่านั้น เพราะตับของมนุษย์จะใช้เวลาในการกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย สิ่งที่ทำได้คือการรอให้แอลกอฮอล์ออกไปหมดเท่านั้นจึงจะหายเมา ดังคำกล่าวที่ว่า ‘เวลาจะเยียวยาทุกสิ่ง’

เบียร์

เสริมเกร็ดเคล็ดลับดี ๆ ใน การดื่มเบียร์

สำหรับมือใหม่ที่อยากดื่มควรศึกษาเคล็ดลับในการดื่มแอลกอฮอล์ให้ดีก่อนเข้าสู่สังเวียนจริง ดังนี้

  • ควรเลือกเบียร์ที่ไม่มีสารกันบูดเพราะจะทำให้สามารถเข้าถึงรสชาติและได้เบียร์ที่มีความสดใหม่ 
  • อุณหภูมิการเสิร์ฟเบียร์จะมีความเหมาะสมอยู่ที่ 6-8 องศา หากต่ำหรือสูงกว่านั้นจะทำให้เครื่องดื่มของคุณสูญเสียรสชาติดั้งเดิมไปได้  
  • อุปกรณ์ในการดื่มเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะมีแก้วหลากหลายประเภทที่สามารถดื่มได้แต่จะมีเพียงบางประเภทเท่านั้นที่เค้นรสชาติให้โดดเด่นและได้รับสัมผัสของเครื่องดื่มที่เป็นเอกลักษณ์ของมันจริง ๆเช่น แก้วมัก Mug Glass แก้วพิลสเนอร์ Pilsner Glass และแก้วไพนต์ Pint โดยเทคนิคเหล่านี้จะทำให้การ ดื่มเบียร์ทุกวัน ของคุณเป็นไปอย่างสมบูรณ์และได้รับสัมผัสที่พิเศษที่สุดอย่างน่าประทับใจ

แม้ว่าบางคนจะเคยมีความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการดื่มมาบ้างแต่ก็ใช่ว่าจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงการรับรู้เหล่านั้นให้เป็นไปในทางที่ถูกได้ โดยข้อมูลทั้งหมดที่ปรากฏในนี้จะทำให้คุณได้รับความกระจ่างและสามารถเข้าถึงสัมผัสและรสชาติแห่งความสุขุมลุ่มลึกในแบบฉบับของ เบียร์ มารับรู้สัมผัสนี้ไปพร้อม ๆ กัน

แอลกอฮอล์

บทความน่าสนใจ 5 เคล็ดลับ กินเหล้ายังไงไม่ให้เมา

อ้างอิงข้อมูลจาก

https://hoosierbeergeek.com

https://www.gqthailand.com

บทความน่าสนใจ

เหล้าบัคเก็ต ตำนาน และ ความหลงไหล

เหล้าบัคเก็ต ตำนาน และ ความหลงไหล

เหล้าบัคเก็ต ตำนานและความหลงใหลเหล้าบัคเก็ต (Bucket) เป็นเครื่องดื่มที่มีความเป็นเอกลักษณ์และมีชื่อเสียงมานานในวงการเครื่องดื่มไทย มีที่มาและประวัติศาสตร์ที่น่าสนใจทำให้เหล้านี้เป็นที่น่าสนใจไม่แพ้กับรสชาติของมันเอง เหล้าบัคเก็ตมักถูกนำมาใช้ในการผสมเครื่องดื่มต่าง ๆ...

ความต่างระหว่างวอดก้า กับ สุราขาว

ความต่างระหว่างวอดก้า กับ สุราขาว

Vodka กับ เหล้าขาว ต่างกันยังไงเมื่อพูดถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีสีขาวใส หลาย ๆ คนมักจะนึกถึงเหล้าขาวและวอดก้าอย่างแน่นอน เนื่องจากทั้งสองชนิดนี้มีลักษณะทางสีที่คล้ายกัน นั่นทำให้เกิดความสงสัยเกี่ยวกับความแตกต่างของพวกเครื่องดื่มนี้ว่ามีอะไรที่แตกต่างกันบ้าง...

9 ชนิดของเหล้า ที่นักดื่มไม่ควรพลาด

9 ชนิดของเหล้า ที่นักดื่มไม่ควรพลาด

สารบัญ9 ชนิดของเหล้า1. วิสกี้ (Whiskey)2. วอดก้า (Vodka)3. จิน (Gin)4. แอพเพอริทิฟ  (Aperitif)5. ไวน์ (Wine)6. บรั่นดี (Brandy)7. เตกีลา (Tequila)8. ลิเคียว (Liqueur)9. รัม (Rum) 9 ชนิดของเหล้า สายเมาเชิญทางนี้ ใครเป็นคอเหล้า นักดริ้งค์ต้องอ่าน ไม่เพียงแค่จะดื่มไปวันๆ...

การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่เหมาะสม

การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่เหมาะสม

สารบัญพฤติกรรมการดื่มแอลกอฮอล์ที่ดีต่อสุขภาพปริมาณที่เหมาะสมในการดื่มต่อวันที่ไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ  การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น น้ำหนักของบุคคล เพศ เพียงพอและสภาพสุขภาพทั่วไป แต่โดยทั่วไปแล้ว...

รวมคำอวยพรวันสงกรานต์

รวมคำอวยพรวันสงกรานต์

รวมคำอวยพรวันสงกรานต์ สารบัญคำอวยพรวันสงกรานต์คำอวยพรสงกรานต์ภาษาอังกฤษคำอวยพรสงกรานต์ผู้ใหญ่คำอวยพรสงกรานต์ ให้ลูกหลาน รวมคำอวยพรวันสงกรานต์ ไว้โพสต์สเตตัสโพสต์ให้เข้ากับเทสกาลสงกรานต์ ต้อนรับวันปีใหม่ไทย เรียกไลก์เพียบส่งมอบความรู้สึกในวันสงกรานต์...

16 ไอเทมต้องมีในวันสงกรานต์

16 ไอเทมต้องมีในวันสงกรานต์

16 ไอเทมต้องมีในวันสงกรานต์ สารบัญ1.แว่นกันน้ำ2.แป้งเด็กหรือดินสอพอง3.ปืนฉีดน้ำ4.ขันน้ำ5.ซองกันน้ำใส่มือถือ6.หมวกกันน้ำ7.ครีมกันแดด8.น้ำอบ9.ข้าวไข่เจียวหรือข้าวเหนียวหมู10.หน้ากากผี11.เสื้อเล่นน้ำ12. เครื่องสำอางกันน้ำ13.รองเท้า14.ผ้าเช็ดหน้า...

5 เหตุผลกิจกรรมในวันสงกรานต์

5 เหตุผลกิจกรรมในวันสงกรานต์

5 เหตุผลกิจกรรมในวันสงกรานต์ สารบัญกิจกรรมวันสงกรานต์ คือวันปีใหม่ของไทยรดน้ำดำหัวสรงน้ำพระก่อเจดีย์ทรายประเพณีการเล่นน้ำสงกรานต์ความสำคัญของวันสงกรานต์ วันสงกรานต์เป็นเทศกาลที่คงอยู่มาอย่างยานาน รากเหง้าทางวัฒนธรรมหลายอย่างถ่ายทอดผ่านประเพณีสงกรานต์ เช่น...

12 กิจกรรมยอดฮิตช่วงสงกรานต์

12 กิจกรรมยอดฮิตช่วงสงกรานต์

12 กิจกรรมยอดฮิตช่วงสงกรานต์ สารบัญแนะนำกิจกรรมน่าสนใจช่วงสงกรานต์รดน้ำดำหัวผู้ใหญ่สรงน้ำพระทำบุญตักบาตรบริจาคโลงศพให้ทานแก่ผู้ยากไร้ช่วยเหลือสัตว์ขนทรายเข้าวัด ก่อเจดีย์ทรายเล่นน้ำออนไลน์เล่นน้ำสงกรานต์ไปเที่ยวต่างจังหวัดทำความสะอาดบ้านทานอาหารร่วมกัน...

5 ประเภทแคปชั่นสงกรานต์เด็ดดวง

5 ประเภทแคปชั่นสงกรานต์เด็ดดวง

5 ประเภทแคปชั่นสงกรานต์เด็ดดวง สารบัญแคปชั่น กวนๆ แคปชั่นเสื้อลายดอก ฮาๆสงกรานต์กำลังจะผ่านไป แล้วเมื่อไหร่คนมีใจจะผ่านมาแคปชั่นสำหรับคนโสดที่อยากอ่อยแคปชั่น คนเศร้าโดนเทอยากเซโดนใจแคปชั่นสงกรานต์คนมีแฟนเดินควงแขนกันเล่นน้ำ...