5 เคล็ดลับ กินเหล้ายังไงไม่ให้เมา

by Nov 27, 2022ความรู้เรื่องเหล้า

5 เคล็ดลับ กินเหล้ายังไงไม่ให้เมา

กินเหล้ายังไงไม่ให้เมา

ขึ้นชื่อว่าสายปาร์ตี้ ก็ต้องให้ความสำคัญกับบรรยากาศและความสนุกสนานอย่างแน่นอน แต่ถ้าเกิดเราดื่มจนเมาหนัก ๆ ตั้งแต่ต้นงานก็คงจะดูไม่จืดแน่ ๆ เพราะนั่นอาจะทำให้เราพลาดโอกาสดี ๆ ได้ ไม่ว่าจะเป็นการพบปะเพื่อนใหม่ การสนทนาดี ๆ หรือการดื่มด่ำกับบรรยากาศอย่างที่เราตั้งใจไว้แต่แรก

1. รับประทานอาหารก่อนจะดื่มหนัก

ข้อนี้เป็นสิ่งสำคัญมากแต่ผู้คนมักจะลืมเลือน เวลาเข้ามาในงานปาร์ตี้สนุกสนาน บรรยากาศลั๊ลลาพาไป เพื่อนก็ชนเอาๆ เราก็ดื่มเอาๆ แป๊บเดียวล่ะค่ะ โลกเริ่มหมุนในจังหวะสโลวโมชั่น ตาเริ่มมองอะไรพล่ามัว ก็คือเริ่มเมาน่ะสิคะ มันเป็นสิ่งจำเป็นมากๆที่เราควรจะเติมอาหารเข้าร่างกายอย่างเพียงพอก่อนจะเริ่มลุยดริ๊งหนักๆ ยิ่งกินให้อิ่มได้เลยยิ่งดีค่ะ เพราะการที่กระเพาะอาหารว่างนั้น จะทำให้ร่างกายซึมซับแอลกอฮอล์ที่เราดื่มเข้าไปได้ทันที เรียกได้ว่า ไม่มีตัวกรอง ไม่มีตัวช่วยลดความเข้มข้นเลย เหมือนดื่มแบบไดเร่กอินเจคชั่นค่ะ ดื่มเร็ว เข้าร่างเร็ว เข้ากระแสเลือดเร็วและแน่นอน เมาเร็วค่ะ รับประทานอาหารก่อนดื่มหนัก จะช่วยให้พลังงานกับคุณและยังช่วยให้ร่างกายดูดซึมแอลกอฮอล์ได้ช้าลงด้วย

2. ไม่ดื่มข้ามสายพันธ์

การกินเหล้าสมัยนี้มีตัวเลือกค่อนข้างหลากหลาย เช่น วิสกี้ (จะดื่มเพียว,on the rock ,ผสมโซดาหรือผสมโค้กอะไรก็ตามแต่) เบียร์ ซึ่งสมัยนี้มีหลายญี่ห้อเหลือเกินทั้งเบียร์เขวดเบียร์สด คร๊าฟเบียร์อะไรต่างๆ, ไวน์ก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่ฮ๊อตฮิตขึ้นมาในเมืองไทย รสชาติไม่เลว มีราคาย่อมเยาลงมาหาดื่มได้ไม่ยาก, ค๊อกเทลสีสันสวยงามรสชาติดื่มง่ายต่างๆ ซึ่งมักจะมีเบสทำมาจากแอลกอฮอล์หนักๆทั้งหลาย เช่นว๊อดก้า,จินหรือรัม แล้วผสมน้ำผลไม้และน้ำเชื่อม ใส่สีใส่กลิ่นอะไรต่างๆนานาแล้วแต่จินตนาการของบาร์เทนเดอร์  จะเลือกดื่มอะไรก็สุดแล้วแต่ความชื่นชอบส่วนบุคคลของแต่ละท่านเลยนะคะ แต่ข้อสำคัญคือไม่ควรดื่มปนเปข้ามสายพันธ์ของแอลกอฮอล์ไปมา เช่น แก้วแรกดื่มเบียร์เย็นๆ ต่อด้วยเหล้าวิสกี้ผสมโซดา ต่อมาก็ค๊อกเทลจินโทนิก แล้วสั่งว๊อดก้ากามิ๊กกาเซ่ปั่นสีฟ้าสดใส แล้วขอเบียร์อีกแล้ว สลับปนเปกันไปมา นี่มันเป็นการฆ่าตัวตายชัดๆค่ะ เพราะการดื่มผสมแอลกอฮอล์หลายๆแบบในคืนเดียว ร่างกายเราจะงงค่ะ ตั้งรับไม่ทัน เมาง่ายกว่าดื่มเครื่องดื่มประเภทเดียวทั้งคืนแน่ๆ จะให้ดีคือเลือกไปเลยค่ะจะดื่มอะไรก็เอาที่อยู่ประเภทเดียวกันยาวๆไปทั้งคืน

3. ดื่มน้ำเยอะ ๆ

เพราะร่างกาย 70% คือน้ำ การที่เราดื่มเครื่องดื่มแอลกอออล์ใด ๆ ลงไปมาก ๆ ยิ่งทำให้ร่างกายเสียน้ำได้มากขึ้น ดังนั้นการดื่มน้ำเปล่าตามเข้าไปจะช่วยทดแทนน้ำที่เสียไป อีกทั้งยังช่วยเจือจางแอลกอฮอล์ในกระแสเลือดได้

4. รู้ลิมิตของตัวเอง

การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ขีดจำกัดของแต่ละคนไม่เท่ากัน ฉะนั้นอย่าดื่มตามเพื่อน เราต้องรู้ลิมิตตัวเองว่าดื่มได้แค่ไหน อย่าปล่อยให้เกินลิมิต เช่น หากมีอาการเริ่มมึนหรือวิงเวียน ควรออกมาสูดอากาศข้างนอกสัก 10-15 นาที และดื่มน้ำเปล่าตามเพื่อเพิ่มความสดชื่น

5. เข้าห้องน้ำเยอะ ๆ

เนื่องจากร่างกายไม่ได้มีประสิทธิภาพในการย่อยสลายแอลกอฮอล์ที่ดีขนาดนั้น การที่เราเข้าห้องน้ำเพื่อปัสสาวะบ่อย ๆ จะช่วยในการขับแอลกอฮอล์ออกมาได้ เป็นการลดปริมาณแอลกอฮอล์ในร่างกายลง นั่นคืออีกเหตุผลที่เราแนะนำให้ดื่มน้ำเยอะ ๆ

กินเหล้าไม่ให้เมา

การดูแลตัวเองก่อนออกไปปาร์ตี้เป็นเรื่องที่ควรให้ความสำคัญนะคะ หวังว่าเคล็ดลับที่เรานำมาฝากกันในวันนี้จะทำให้สาว ๆ พึงระวังและดูแลตัวเองให้ปลอดภัยกันมากขึ้น

บทความน่าสนใจ

เหล้าบัคเก็ต ตำนาน และ ความหลงไหล

เหล้าบัคเก็ต ตำนาน และ ความหลงไหล

เหล้าบัคเก็ต ตำนานและความหลงใหลเหล้าบัคเก็ต (Bucket) เป็นเครื่องดื่มที่มีความเป็นเอกลักษณ์และมีชื่อเสียงมานานในวงการเครื่องดื่มไทย มีที่มาและประวัติศาสตร์ที่น่าสนใจทำให้เหล้านี้เป็นที่น่าสนใจไม่แพ้กับรสชาติของมันเอง เหล้าบัคเก็ตมักถูกนำมาใช้ในการผสมเครื่องดื่มต่าง ๆ...

ความต่างระหว่างวอดก้า กับ สุราขาว

ความต่างระหว่างวอดก้า กับ สุราขาว

Vodka กับ เหล้าขาว ต่างกันยังไงเมื่อพูดถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีสีขาวใส หลาย ๆ คนมักจะนึกถึงเหล้าขาวและวอดก้าอย่างแน่นอน เนื่องจากทั้งสองชนิดนี้มีลักษณะทางสีที่คล้ายกัน นั่นทำให้เกิดความสงสัยเกี่ยวกับความแตกต่างของพวกเครื่องดื่มนี้ว่ามีอะไรที่แตกต่างกันบ้าง...

9 ชนิดของเหล้า ที่นักดื่มไม่ควรพลาด

9 ชนิดของเหล้า ที่นักดื่มไม่ควรพลาด

สารบัญ9 ชนิดของเหล้า1. วิสกี้ (Whiskey)2. วอดก้า (Vodka)3. จิน (Gin)4. แอพเพอริทิฟ  (Aperitif)5. ไวน์ (Wine)6. บรั่นดี (Brandy)7. เตกีลา (Tequila)8. ลิเคียว (Liqueur)9. รัม (Rum) 9 ชนิดของเหล้า สายเมาเชิญทางนี้ ใครเป็นคอเหล้า นักดริ้งค์ต้องอ่าน ไม่เพียงแค่จะดื่มไปวันๆ...

การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่เหมาะสม

การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่เหมาะสม

สารบัญพฤติกรรมการดื่มแอลกอฮอล์ที่ดีต่อสุขภาพปริมาณที่เหมาะสมในการดื่มต่อวันที่ไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ  การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น น้ำหนักของบุคคล เพศ เพียงพอและสภาพสุขภาพทั่วไป แต่โดยทั่วไปแล้ว...

รวมคำอวยพรวันสงกรานต์

รวมคำอวยพรวันสงกรานต์

รวมคำอวยพรวันสงกรานต์ สารบัญคำอวยพรวันสงกรานต์คำอวยพรสงกรานต์ภาษาอังกฤษคำอวยพรสงกรานต์ผู้ใหญ่คำอวยพรสงกรานต์ ให้ลูกหลาน รวมคำอวยพรวันสงกรานต์ ไว้โพสต์สเตตัสโพสต์ให้เข้ากับเทสกาลสงกรานต์ ต้อนรับวันปีใหม่ไทย เรียกไลก์เพียบส่งมอบความรู้สึกในวันสงกรานต์...

16 ไอเทมต้องมีในวันสงกรานต์

16 ไอเทมต้องมีในวันสงกรานต์

16 ไอเทมต้องมีในวันสงกรานต์ สารบัญ1.แว่นกันน้ำ2.แป้งเด็กหรือดินสอพอง3.ปืนฉีดน้ำ4.ขันน้ำ5.ซองกันน้ำใส่มือถือ6.หมวกกันน้ำ7.ครีมกันแดด8.น้ำอบ9.ข้าวไข่เจียวหรือข้าวเหนียวหมู10.หน้ากากผี11.เสื้อเล่นน้ำ12. เครื่องสำอางกันน้ำ13.รองเท้า14.ผ้าเช็ดหน้า...

5 เหตุผลกิจกรรมในวันสงกรานต์

5 เหตุผลกิจกรรมในวันสงกรานต์

5 เหตุผลกิจกรรมในวันสงกรานต์ สารบัญกิจกรรมวันสงกรานต์ คือวันปีใหม่ของไทยรดน้ำดำหัวสรงน้ำพระก่อเจดีย์ทรายประเพณีการเล่นน้ำสงกรานต์ความสำคัญของวันสงกรานต์ วันสงกรานต์เป็นเทศกาลที่คงอยู่มาอย่างยานาน รากเหง้าทางวัฒนธรรมหลายอย่างถ่ายทอดผ่านประเพณีสงกรานต์ เช่น...

12 กิจกรรมยอดฮิตช่วงสงกรานต์

12 กิจกรรมยอดฮิตช่วงสงกรานต์

12 กิจกรรมยอดฮิตช่วงสงกรานต์ สารบัญแนะนำกิจกรรมน่าสนใจช่วงสงกรานต์รดน้ำดำหัวผู้ใหญ่สรงน้ำพระทำบุญตักบาตรบริจาคโลงศพให้ทานแก่ผู้ยากไร้ช่วยเหลือสัตว์ขนทรายเข้าวัด ก่อเจดีย์ทรายเล่นน้ำออนไลน์เล่นน้ำสงกรานต์ไปเที่ยวต่างจังหวัดทำความสะอาดบ้านทานอาหารร่วมกัน...

5 ประเภทแคปชั่นสงกรานต์เด็ดดวง

5 ประเภทแคปชั่นสงกรานต์เด็ดดวง

5 ประเภทแคปชั่นสงกรานต์เด็ดดวง สารบัญแคปชั่น กวนๆ แคปชั่นเสื้อลายดอก ฮาๆสงกรานต์กำลังจะผ่านไป แล้วเมื่อไหร่คนมีใจจะผ่านมาแคปชั่นสำหรับคนโสดที่อยากอ่อยแคปชั่น คนเศร้าโดนเทอยากเซโดนใจแคปชั่นสงกรานต์คนมีแฟนเดินควงแขนกันเล่นน้ำ...